INGREDIENTES / ZOOM + registros

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A menudo hablo de cómo la danza y su creación es muy similar a la cocina. Todos tienen comida y utensilios, pero cada uno tiene su receta y sus gustos. Nos centraremos en el primero: diversificar esos mismos ingredientes y aglutinantes, y darles calidad en pequeñas combinaciones, así como las herramientas para crearlos.

Este Intensivo se trata de llenar e inspirar, observar e ir más allá de los patrones habituales. Se trata de lo inesperado y de un resultado único incluso con tareas repetitivas, porque cada bailarín es único con su experiencia motriz, fantasía, sinceridad y estado de ánimo.

Cada lección dura de 1:30 a 1:50 minutos, dependiendo de la intensidad de los ejercicios.

🗓 sábado 9, 16, 23, 30 de octubre

⏰ 18:00 PM UTC+3 Moscú-Tallin

⚠️ Verifique su zona horaria  - agregue su ciudad usando el enlace:

https://www.timeanddate.com/worldclock/converter.html?iso=20211009T150000&p1=242&p2=166&p3=37&p4=136&p5=921&p6=179&p7=51&p8=155&p9=224&p10=248&p11=240&p12=176 

IDIOMA: inglés y ruso

⚠️ENLACE A LA CONFERENCIAPARA TODOS LOS DÍAS SE LE ENVIARÁDENTRO DE UNA HORAANTES DEL COMIENZO DEL EVENTO.

⚠️CARTA DE CONFIRMACIÓN AUTOMÁTICA VENGA DE INMEDIATO. Si no ha recibido un correo electrónico de olgameosdance@gmail.com, verifique su carpeta de SPAM.

Si ya has pagado a través de PAYPALsitio web, no necesita hacer nada más. Solo espera el enlace de ZOOM una hora antes de la lección. 

Si ha especificado "En modo manual"- significa que recibirá una carta con instrucciones dentro de 1-2 horas del horario laboral, donde en la respuesta a la carta deberá adjuntar una captura de pantalla del pago. Y luego también espere un enlace a ZOOM una hora antes de la lección.

 

Abro la sala 10 minutos antes de la clase para escuchar música antes de la clase y ponerme de humor.  

Recomiendo encarecidamente unirse esta vez para probar el audio y su video. No puedo leer los mensajes durante la clase. Así que si pasa algo, escríbeme por Instagram @olga_meos en Directo. Hay las notificaciones más rápidas.

Si de repente ve el mensaje "espere hasta que el organizador inicie la conferencia", significa que algo salió mal de mi parte (esto sucede rara vez, pero sin embargo) y definitivamente lo arreglaré en un futuro cercano._8df6fbcc-43d3- 3d99- a511-2eb009ed8a2d_

¿QUE NECESITAS?

1. Dispositivo de conferencia ZOOM y conexión a Internet. Los auriculares te ayudarán a sumergirte mejor en la atmósfera de la lección y escuchar mi voz y música en buena calidad. 

2. Condiciones cómodas del suelo para que puedas estirarte y calentar. 

3. Forma conveniente para las clases. No use muchas joyas y cinturones que puedan lesionar la piel, especialmente durante el calentamiento.

4. Agua. ¡Bebe agua en cualquier momento sin mi permiso oficial! Rara vez bebo. Controle su balance de agua usted mismo. 

5. ¡TÚ! 

¡NOS VEMOS!